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みんな大好き(?)腰椎！

ほとんどの方が「腰痛」に悩まされてますが、医者に行っても原因がわからない...実は腰が原因では無いことが多い。

腰椎は上の胸椎、下の骨盤や股関節への中間地点にあります。よって、上下の動きが悪いと中間の腰にも負担がかかります。腰痛になったら、まずは背中やお尻、股関節の動きを怪しんでみてください。

サロンでは可動域を確認しながら一緒にチェックします☺️
お気軽にいらっしゃってくださいね！

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